Høststemningen blir sterkere og brisen er vanlig.  Selv om det får folk til å føle seg vel, er det lett å bli forkjølet eller hoste hvis du ikke er forsiktig.  På dette tidspunktet kan ingefær essensiell olje hjelpe deg veldig godt!  Tradisjonell kinesisk medisin bruker ingefær for å fjerne fuktighet og kulde.  Ingefær eterisk olje hjelper til med å fjerne blodstase og helbrede sår;  den er også effektiv til å pleie fet hud og blek hud.  Afrodisiakum, flatulens, spesielt bidra til å forbedre kroppens fuktighet, slik som influensa, slim og rennende nese, men kan også redusere slim, redusere feber, mild diaré og varme kroppen.  Å blande ingefær eterisk olje med baseolje, kombinert med massasjeteknikker, kan bidra til å eliminere kroppsgifter, eller forbedre kvinners underlivsmangel og kulde, og fenomenet kaldt palass;  hjelpe qi og blodsirkulasjonen, lindre nevrasteni, mental tretthet og andre symptomer, og kan forbedre skuldrene betydelig Symptomer som nakkesår, fysisk svakhet, frykt for kulde, kald mage, kalde hender og føtter, nummenhet i lemmer, hodepine og svimmelhet.  Ingefær eterisk olje er svært egnet for behandling av forkjølelse og influensa, samt reisesyke, kvalme, treningsoppkast, morgenkvalme, muskel- og leddsmerter.  Den milde effekten er egnet for å føle seg ensom og deprimert om vinteren.  Dens energigivende egenskaper kan fremme libido.

 1. Røkelsesbrenner og fordamper røkelse I dampterapi kan den brukes til å lindre slimhinnebetennelse, øke vitaliteten, overvinne kvalme og sjøsyke, behandle forkjølelse, influensa og føle seg ensom og kald.  2. Lag sammensatt massasjeolje eller fortynn den for bruk i badekaret Lag en sammensatt massasjeolje eller bruk den fortynnet i badekar.  Den kan brukes til å behandle leddgikt, revmatisme, kvalme, sjøsyke, forkjølelse og influensa, muskelsmerter, dårlig sirkulasjon og oppkast.  3. Bruk som krem ​​eller fuktighetskrem for å legge til ingredienser Som en del av en krem ​​eller fuktighetskrem kan den brukes til å behandle leddgikt, muskelsmerter, revmatisme, og den kan også hjelpe til med å behandle dårlig sirkulasjon og lindre blåmerker.  4. Lag varme kompressingredienser Når den brukes i varme kompresser, kan essensiell ingefærolje brukes til å behandle leddgikt, revmatisme, muskelsmerter og fordøyelsesbesvær.  5. Bruk det på lommetørkleet For enkel bruk, legg 1 dråpe ingefær eterisk olje på et lommetørkle og inhaler det raskt og i tide.  Bruk den når du er sjøsyk, kvalme om morgenen, fordøyelsesbesvær, forkjølelse og influensa og oppkast under reise.  6. Påfør på nedre del av magen eller fotsålene Etter daglig fortynning, påfør på nedre del av magen eller fotsålene for å fremme blodsirkulasjonen og unngå symptomer som kalde hender og føtter om vinteren.  7. Eteriske oljer egnet for sammenkobling med ingefærolje Kanel, røkelse, nellik, eukalyptus, geranium, søt appelsin, sitron, rosmarin, mynte.