Høststemningen blir sterkere og brisen er en vane. Selv om det får folk til å føle seg komfortable, er det lett å bli forkjølet eller hoste hvis du ikke er forsiktig. På dette tidspunktet kan ingefærolje hjelpe deg veldig godt! Tradisjonell kinesisk medisin bruker ingefær for å fjerne fuktighet og kulde. Ingefærolje hjelper med å fjerne blodstasis og helbrede sår; den er også effektiv for å pleie fet hud og blek hud. Afrodisiakum, luft i magen, bidrar spesielt til å forbedre kroppens fuktighet, som influensa, slim og rennende nese, men kan også redusere slim, redusere feber, mild diaré og varme kroppen. Å blande ingefærolje med baseolje, kombinert med massasjeteknikker, kan bidra til å eliminere kroppens giftstoffer, eller forbedre kvinners nedre magesmerter og kulde, og fenomenet kaldt palass; hjelpe qi og blodsirkulasjon, lindre nevrasteni, mental tretthet og andre symptomer, og kan forbedre skuldre symptomer som nakkesmerter, fysisk svakhet, frykt for kulde, kald mage, kalde hender og føtter, nummenhet i lemmer, hodepine og svimmelhet. Ingefærolje er svært godt egnet for behandling av forkjølelse og influensa, samt reisesyke, kvalme, oppkast ved trening, morgenkvalme, muskel- og leddsmerter. Den milde effekten er egnet for å føle seg ensom og deprimert om vinteren. Dens energigivende egenskaper kan fremme libido. 

1. Røkelsesbrenner og fordamper I dampterapi kan den brukes til å lindre mukositt, øke vitaliteten, overvinne kvalme og sjøsyke, behandle forkjølelse, influensa og føle seg ensom og iskald. 2. Lag en sammensatt massasjeolje eller fortynn den for bruk i badekaret Lag en sammensatt massasjeolje eller bruk den fortynnet i et badekar. Den kan brukes til å behandle leddgikt, revmatisme, kvalme, sjøsyke, forkjølelse og influensa, muskelsmerter, dårlig sirkulasjon og oppkast. 3. Bruk som krem ​​eller fuktighetskrem for å tilsette ingredienser Som en del av en krem ​​eller fuktighetskrem kan den brukes til å behandle leddgikt, muskelsmerter, revmatisme, og den kan også bidra til å behandle dårlig sirkulasjon og lindre blåmerker. 4. Lag ingredienser til varme kompresser Når den brukes i varme kompresser, kan ingefærolje brukes til å behandle leddgikt, revmatisme, muskelsmerter og fordøyelsesbesvær. 5. Bruk den på lommetørkleet For enkelhets skyld, ha 1 dråpe ingefærolje på et lommetørkle og inhaler den raskt og i tide. Bruk den når du er sjøsyk, kvalm om morgenen, fordøyelsesbesvær, forkjølelse og influensa, og oppkast under reise. 6. Påfør på nedre del av magen eller fotsålene Etter daglig fortynning, påfør på nedre del av magen eller fotsålene for å fremme blodsirkulasjonen og unngå symptomer som kalde hender og føtter om vinteren. 7. Eteriske oljer som passer sammen med ingefærolje Kanel, røkelse, nellik, eukalyptus, geranium, søt appelsin, sitron, rosmarin, mynte.