Eteriske oljer er planteessenser utvunnet fra rene naturlige blomster, blader, skall, frø, grener og andre deler, og aromatiske molekyler fra planter. Egenskapene til rene planter bevares uten tilsatte kunstige forbindelser. De har unike effekter på hud, kropp og sjel.

Molekylvekten til essensiell olje er 1/3000 av planteceller, som er 1000 ganger mindre enn menneskeceller. Den absorberes lett av huden. Den når epidermis på 1 minutt, dermis på 2 minutter og blodsirkulasjonssystemet på 10–15 minutter. Samtidig som den behandler huden, kan den også behandle huden på innsiden.

1. Ansikt:

Eteriske oljer brukes i ansiktet for å rense og forskjønne huden. Husk å fortynne med baseolje før du påfører den i ansiktet. Det sikre fortynningsforholdet er 1–5 dråper ren eterisk olje og 5 ml (ca. 100 dråper)

Vanligvis brukes roser, bitter appelsinblomster og sitroner ofte til ansiktsbleking og vedlikehold. Frankincense og rose brukes ofte til anti-aldring. Sypress og rosmarin brukes ofte for sammentrekkende og fast hud; lavendel, tea tree eller geranium anbefales for fet og problematisk hud!

2. Myk kjeve og hodeskallebase:

Å påføre på disse to områdene kan bidra til å endre humør og balansere følelser. (Den myke ganen henger skrått eller vertikalt over tungebasen og består av forlengelsen av svelgmuskelen og andre muskler. Den er en del av vevet som skiller munnhulen og svelget, så den har funksjonen å skille luftveiene fra fordøyelsessystemet. Bunnen av kraniehulen (kalles hodeskallebasen, som er en medisinsk viktig del)

Det anbefales å bruke røkelse, sandeltre, patchouli og myrra.

3. Hals, panne og tinninger:

Når det er spenninger i hode og nakke, kan det å påføre eteriske oljer på disse tre delene bidra til å lindre det!

Det anbefales å bruke lavendel, mynte og røkelse!

4. Bryst:

Å påføre eteriske oljer på brystet kan fremme en jevn strøm av luftveiene og bidra til å opprettholde et sunt, renset pust!

Foreslå vanlige oksidessensielle oljer: Eukalyptus og rosmarin, pust jevnt!

5. Mage:

Påfør essensielle oljer på magen, spesielt de viktigste fordøyelsesorganene, for å hjelpe sunn fordøyelse og lindre sporadisk fordøyelsesbesvær.

Det anbefales å bruke essensielle oljer av ingefær, koriander, søt fennikel og sort pepper.

6. Lever:

Påfør essensielle oljer på leveren for å avgifte og rense, og støtte kroppens organers rensende funksjon.

Det anbefales å bruke sitron, grapefrukt, geranium og einer.

7. Armer, ben og rygg:

Å bruke essensielle oljer for å massere armer, håndledd, ben, rygg og fotsåler kan bidra til å lindre slitne og smertefulle muskler og ledd, og fremme blodsirkulasjonen.

Det anbefales å bruke vintergrønn olje, sitrongress og sypress.

8. Såle:

Påføring på fotsålene kan fremme rask absorpsjon av essensielle oljer, fordi porene på fotsålene er lettere å absorbere, noe som er sunn, trygg og lett å absorbere essensielle oljer. Fotsålene blir vanligvis sett på som forbindelsene mellom de forskjellige organene og organene i kroppen. Det er mange deler som kalles refleksområder. Ofte er det å stimulere refleksområdene det samme som å virke på de tilsvarende organene eller organene. Det er ikke lett å huske hvert refleksjonsområde, bare påfør den essensielle oljen på hele fotsålen!

Det anbefales å bruke rolig stemning, røkelse, vetiver, ylang ylang