Klorofyll
Hva er klorofyll?
Klorofyll er faktisk ansvarlig for den grønne pigmenteringen i planter. Hva gjør klorofyll? Klorofyll absorberer energi fra solen for å legge til rette for fotosyntese i planter. Klorofyll er for planter som blod for mennesker. Det er viktig i mange plantemetabolske funksjoner som vekst og respirasjon.
3. Klorofyll kan bidra til å forbedre kvaliteten på røde blodlegemer
Klorofyll regnes som plantenes blod og har også fordeler for menneskeblod. En interessant studie fant at mitokondrieceller hos pattedyr var i stand til å produsere mer adenosintrifosfat (ATP) når de ble utsatt for klorofyll og sollys. ATP gir pattedyr energien de trenger. Dette viser at dyr også kan produsere energi fra sollys ved å konsumere klorofyll.
En annen studie så på effektene av å ta hvetegress på personer med talassemi. Talassemi er en blodsykdom der kroppen ikke produserer nok hemoglobin, proteinet i røde blodlegemer som transporterer oksygen. Studier har funnet at personer som tar hvetegresstilskudd har færre tilfeller av å trenge blodoverføringer.
Selv om omtrent 70 prosent av hvetegresset består av klorofyll, har forskerne ennå ikke konkludert med om klorofyllet fører til at færre blodoverføringer er nødvendige. Noen forskere mener det er klorofyllet, men andre, når de forklarer det reduserte behovet for blodoverføringer, tilskriver det selve hvetegresset.
Fordelene med å optimalisere kvaliteten på røde blodlegemer er mange og kan påvirke helsen, energien og velværefølelsen din betydelig. Forhøyede hemoglobinnivåer øker oksygensirkulasjonen, noe som optimaliserer energi og cellefunksjon i hele kroppen.
4. Klorofyll kan støtte sunn hud
I to pilotstudier gjennomført over henholdsvis åtte og tre uker, ble det funnet at klorofyll optimaliserte solskadet hud, akne og forstørrede porer ved topisk påføring.
Studiene viste også at klorofyllsyre har potensial til å redusere bakterievekst og betennelsesreaksjoner i hudsår. Dette hjelper sår med å gro raskere og reduserer risikoen for infeksjon. Klorofyll kan bidra til å håndtere brannskader og magesår og stimulere produksjonen av nytt vev.
På grunn av sine antioksidantegenskaper kan topisk klorofyll ha en bremsende effekt på aldring. Ved å støtte sunne mitokondrier, som spiller en nøkkelrolle i sykdomsdannelse og for tidlig aldring, har klorofyll potensialet til å hjelpe oss med å opprettholde et ungdommelig utseende og sunnere celler når vi eldes.
5. Klorofyll kan hjelpe med vekttap
En liten studie med 38 kvinner fant at de som tok et klorofyllholdig tilskudd én gang daglig gikk ned mer i vekt enn de som ikke tok et tilskudd fra grønne plantecellemembraner. Studien fant også at kolesterolnivåene også ble redusert i tilskuddsgruppen. Forskerne har ennå ikke konkludert med hvilken ingrediens i tilskuddet som forårsaket disse resultatene.
I dyrestudier har klorofyll også vist seg å redusere appetitt og matinntak. Denne effekten, kombinert med klorofylls evne til å øke metthetsfølelsen, bidrar til å forhindre vektøkning. Med tanke på disse fysiologiske fordelene er klorofyll et ideelt naturlig grønt supplement for å støtte vekttap.
6. Klorofyll kan bidra til å nøytralisere kroppslukt
For personer som lider av trimetylaminuri, en sykdom som får kroppen til å lukte fisk, kan klorofyll være akkurat den løsningen de leter etter. En studie fant at klorofyll reduserte mengden trimetylamin betydelig, molekylet som er ansvarlig for å lukte fisk.
Klorofyll har også vist seg å redusere lukt forårsaket av bakterier. Denne egenskapen har ført til at klorofyll brukes som et pustefrisker og naturlig luktrenser.
7. Klorofyll har potensial til å øke energien
Inntak av klorofyll kan bidra til å øke energinivået på grunn av en mulig økning i produksjonen av røde blodlegemer. Røde blodlegemer er ansvarlige for å frakte oksygen til energiproduksjon, slik at kroppen kan opprettholde optimal cellefunksjon. Når oksygensirkulasjonsnivåene øker, optimaliseres energinivået og den fysiske utholdenheten øker.
Studier har vist at dyr som spiser et klorofyllrikt kosthold akkumulerer klorofyll i mitokondriene, cellens kraftstasjoner. Inne i cellen forsyner klorofyll elektroner til koenzym Q-10, noe som øker ATP-produksjonen betydelig, noe som betyr at mer energi er tilgjengelig for bruk i hele kroppen.
